技の稽古 合気道技の稽古―投げ技（２）四方投げ、回転投げ―
今回は投げ技の２回目ということで、基本となる技を二つ紹介したいと思います。まずはいろいろと応用ができる四方投げ。もう一つは円運動で破壊力抜群の回転投げです。
四方投げ（しほうなげ）
四方投げの中でも基本となるのは、片手取りからの...
技の稽古 審査のポイント 合気道の審査のポイントは？先生たちはどこを見ているのか？
合気道には試合がないことはすでにお伝えしていますが、昇級・昇段の制度はあります。では、しばらく稽古をして実際に審査を受けるときにはどんなことを注意すればいいのでしょうか。見ていきましょう。
礼に始まり、礼に終わる
もはやこれは書...
技の稽古 合気道の稽古―投げ固め技（小手返し）―
合気道の技には、抑え技、投げ技のほかに投げ固め技というカテゴリーがあります。これはほかの技と違って一つしかありません。今日は、投げ固め技を見ていきましょう。
投げ固め技ってほかの技とどう違うのか
投げ技は文字通り相手を投げる技、...
技の稽古 合気道技の稽古―抑え技（２）第二教、第三教―
抑え技の基本は第一教にあるとお伝えしましたが、抑え技にはまだいくつかの技があります。今回は第二教と第三教のポイントを見てみましょう。
第二教
第二教は途中まで第一教と同じです。大きく違うのは、相手が地面に倒れてからです。第二教で...
技の稽古 合気道技の稽古―投げ技（１）入り身投げ―
合気道には抑え技、投げ固め技とありますが、なんといっても投げ技は花形だと思います。相手をバンバン投げている姿は憧れますよね。今日はその投げ技でも基本となる入り身投げを中心にみていきたいと思います。
投げ技いろいろ
合気道の投げ技...
技の稽古 合気道技の稽古―抑え技（１）第一教―
合気道には基本となる技がいくつかあります。でも、どこから稽古したらいいか分かりませんよね。皆さん悩まれると思います。合気道の基本動作を覚えたら、まずは抑え技を覚えましょう。どういったところ注意すべきか見てみましょう。
超基本の抑え...
基本の稽古 合気道の基本動作ってどういうのがあるの？その他の動きは？
合気道には基本となる動きがあると前回書きました。そのほかには基本動作はあるのでしょうか。今回はそのあたりを見てみたいと思います。
膝行（しっこう）
膝行（しっこう）は神前や貴人の前などでひざまずき、ひざがしらをついて進退すること...
基本の稽古 合気道の基本動作ってどういうのがあるの？稽古するときのポイントは？
合気道にはいくつかの特徴的な基本動作があります。合気道の技に入る前に基本動作をしっかりと身に付けましょう。早速技をかけたいと思いますが、なんでも基礎が大事です。基本動作を見ていきましょう。
技をかけられた時には受け身
合気道には...
基本の稽古 合気道の礼法ってどんなものがあるの？いつ礼をすればいいの？
武道って厳しい礼儀作法がありそうだけど、合気道はどうなのか気になりますよね。
合気道にももちろん、礼儀作法はあります。ただ、心配しないでください。覚えてしまえば、案外簡単なものです。では、どんな作法があるのか見ていきましょう。
そも...
合気道を始めよう 合気道を始めたいけど道着ってどうやって選べばいいの？ポイントは？
合気道には道着が必要だけど、どこのメーカーの道着を買えばいいのか分かりませんよね。そもそも、道着に種類があるの？違いがあるの？って感じですよね。どのように選べばいいか、みていきましょう。
AIKIKAIマーク付きを選ぼう
道着には柔道着...